Principales síntomas de la Ansiedad
Técnica para los síntomas de la Ansiedad

Si crees que puedas estar presentando síntomas de ansiedad a continuación te invitamos a realizar el siguiente test con 6 preguntas que podrán ayudarte a entender lo que te está sucediendo.

Responde sí o no según lo que hayas experimentado durante los últimos 6 meses:

04

06

03

02

01

Me siento demasiado preocupado por una situación en particular
He estado experimentado problemas para dormir

05

He tenido dificultad para concentrarme en casa y trabajo
Me he sentido bastante fatigado sin motivo aparente
He estado más irritable o molesto
Me he sentido más inquieto sin razón aparente

Si has respondido SÍ por lo menos a 3 de las preguntas anteriores, puedes estar presentando un Trastorno de Ansiedad Generalizada. 

Nota relevante:
El test se encuentra basado en algunos de los criterios diagnósticos de Trastorno de Ansiedad Generalizada del Manual Diagnóstico y Estadísticos De Los Trastornos Mentales (DSM-V)

Para obtener un diagnóstico preciso debes consultar con un profesional especializado de Salud Mental.

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